Deca u Novom Pazaru suočavaju se s izazovima kada je u pitanju fizička aktivnost, a stručnjaci ističu da su glavni razlozi za nedovoljnu aktivnost povećano vreme provedeno pred ekranima, sedenje i nedostatak motivacije ili podrške roditelja. Istraživanja pokazuju da deca uzrasta od 5 do 17 godina treba da imaju najmanje 60 minuta fizičkih aktivnosti dnevno kako bi osigurala svoje zdravlje i razvoj.
Trener Rijad Zečirović naglašava da redovna fizička aktivnost donosi brojne koristi, uključujući poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja, jačanje imuniteta i rešavanje anksioznosti kod dece.
“ Redovna aktivnost poboljšava kardiovaskularno zdravlje, jača imunitet, poboljšava kvalitet sna i pomaže u rešavanju anksioznosti kod dece“, rekao je Zečirović.
Nedostatak fizičke aktivnosti može negativno uticati na zdravlje dece, dok redovno kretanje poboljšava fizičko i mentalno zdravlje, podrška roditelja, škola i društva ključna je za podsticanje aktivnog načina života kod najmlađih.
Prilog i tekst: Medina Smailović
