Nasilje, odbacivanje i ćutanje o problemima mogu mlade dovesti do ozbiljne psihološke krize i suicidalnih misli, kaže psihološkinja Emina Torbić za Portal A1, povodom Svetskog dana prevencije samoubistva.
Ona ističe da mladi često svoje teškoće dugo nose u sebi i da je važno prepoznati promene u njihovom ponašanju, ali i stvoriti prostor u kojem mogu otvoreno da govore o onome kroz šta prolaze.
„Kroz rad sa mladima primećujem da se teškoće često dugo nose u sebi. Nekada iza povlačenja, ćutanja ili promena u ponašanju stoji mnogo više nego što možemo da vidimo na prvi pogled. Zato je važno da ne čekamo da mlada osoba sama kaže da joj je potrebna pomoć“, navodi Torbić.
U Novom Pazaru porodica, zajednica, verske i tradicionalne vrednosti imaju snažan uticaj na odrastanje mladih i mogu predstavljati važan izvor podrške. Ipak, kako ističe psihološkinja, važno je da mladi imaju prostor u kojem mogu otvoreno da govore o svojim osećanjima, bez straha od osude.
Jedan od problema jeste i umanjivanje njihovih teškoća.
„Nije ti ništa“, „proći će“ ili „svi smo to prošli“ možda deluju kao pokušaj da nekoga ohrabrimo, ali mladoj osobi nekada nije potreban odgovor. Potrebno joj je da je neko zaista sasluša.
Posebnu pažnju treba obratiti na promene u ponašanju. Povlačenje, gubitak interesovanja, problemi sa spavanjem, ishranom, izbegavanje svakodnevnih aktivnosti i nagle promene raspoloženja mogu biti znak da se nešto dešava.
„Ne treba svaku promenu pripisati pubertetu ili godinama“, kaže Torbić.
Izjave poput „ne mogu više“, „svima sam teret“ ili „nema smisla“, kao i direktno ili indirektno pominjanje smrti ili samoubistva, ne treba prećutati niti umanjivati.
„Ne moramo odmah znati šta da kažemo. Ali možemo da ostanemo, saslušamo i potražimo pomoć“, ističe psihološkinja.
Kako navodi, mladima je često najpotrebnije da budu viđeni, saslušani i shvaćeni.
„Nekada je dovoljno reći: ‘Vidim da nisi kao ranije. Kako si zaista?’“
Stručnu pomoć ne treba odlagati ukoliko teškoće traju i počnu da utiču na svakodnevni život, odnose i obaveze.
„Kroz rad sa mladima verujem da je jedna od najvažnijih stvari koju možemo da im pružimo , osećaj da ne moraju sami. Tražiti pomoć nije slabost niti sramota“, poručuje Emina Torbić, psihološkinja, za Portal A1.
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, u svetu godišnje više od 720.000 ljudi umre od suicida, dok je među mladima od 15 do 29 godina suicid treći vodeći uzrok smrti. U 2021. godini procenjeno je da je 727.000 ljudi izgubilo život na ovaj način, a 73 odsto slučajeva zabeleženo je u zemljama sa niskim i srednjim prihodima.
Ovi podaci pokazuju da je prevencija pitanje javnog zdravlja, ali i svakodnevne brige o ljudima u našem okruženju. Prepoznati promenu, saslušati bez osude i ohrabriti osobu da potraži pomoć mogu biti važni koraci u sprečavanju tragedije.
Kako poručuje psihološkinja Emina Torbić, mladi ne bi trebalo da imaju osećaj da kroz svoje najteže trenutke moraju da prolaze sami.
