Povodom Svetskog dana zagrljaja, o važnosti ovog jednostavnog, ali snažnog čina govorila je psihološkinja Bahta Šećeragić, ističući da zagrljaj ima snažan uticaj na fizičko, emocionalno i psihološko zdravlje čoveka.
Kako objašnjava Šećeragić, u savremenom svetu tehnologije i ubrzanog načina života često zaboravljamo da „napunimo“ sebe, a upravo zagrljaj predstavlja jedan od najprirodnijih načina da to učinimo.
„Zagrljaj deluje na tri komponente fizičko zdravlje, emocionalno stanje i fiziološke procese u organizmu. On je neverbalni oblik komunikacije u kojem reči nisu potrebne, jer se njime može reći mnogo“, navodi psihološkinja.
Dodaje i da ljudi često govore kako se osećaju prazno, a da je ponekad dovoljan samo jedan iskren zagrljaj sa bliskom osobom, prijateljem ili članom porodice da se taj osećaj ublaži.
Sličnog su mišljenja i građani, koji ističu da je zagrljaj posebno važan za decu i porodicu. Smatraju da bi, kako kažu, bilo mnogo manje problema kada bi se ljudi češće grlili i razgovarali.
Iako, kako naglašava struka, zagrljaj ne može da reši sve probleme, on može biti prvi korak ka bliskosti, razumevanju i lakšem suočavanju sa svakodnevnim izazovima.
